Обучение для фитнес-тренеров
Реабилитация суставов
Повышение квалификации фитнес-тренеров по восстановительной работе с плечевым, тазобедренным, коленным и голеностопным суставами.
64 ак. ч.
Онлайн
28 занятий
Профессиональные
знания
Обучение
у врачей
Преподаватель курса
Екатерина Неумоина
Врач-терапевт, специалист по лечебной физической культуре, физической и реабилитационной медицине и рефлексотерапии; тренер-преподаватель.
- Врач с высшим медицинским образованием
- Более 10 лет опыта в медицине и фитнесе
- Спикер конференций MIOFF
- Преподаватель для тренеров и специалистов
О курсе
Программа посвящена типичным нарушениям, травмам, послеоперационным состояниям и ограничениям. На занятиях разбираются биомеханика, особенности подбора упражнений и безопасная работа с клиентом тренажёрного зала на разных этапах восстановления.
Работа строится в пределах компетенции фитнес-тренера: с учётом состояния клиента, ограничений и рекомендаций лечащего врача.
Программа курса
| № | Тема занятия | |
|---|---|---|
| 1 | Введение в реабилитацию суставов | |
| 2 | Тендинит и тендинопатия | |
| 3 | Повреждения вращательной манжеты плеча | |
| 4 | Тендинит бицепса и SLAP-повреждения | |
| 5 | Дискинезия лопатки | |
| 6 | Нестабильность плечевого сустава | |
| 7 | Латеральный эпикондилит | |
| 8 | Медиальный эпикондилит | |
| 9 | Фемороацетабулярный импинджмент | |
| 10 | Коксартроз | |
| 11 | Оверюз коленного сустава | |
| 12 | Тендинит собственной связки надколенника | |
| 13 | Пателлофеморальный синдром | |
| 14 | Синдром илиотибиального тракта | |
| 15 | Синдром «гусиной лапки» | |
| 16 | Повреждения менисков | |
| 17 | Киста Бейкера | |
| 18 | Тренировки после операции на передней крестообразной связке | |
| 19 | Тренировки после операции на менисках | |
| 20 | Тренировки после операции на внесуставных связках коленного сустава | |
| 21 | Нестабильность коленного сустава | |
| 22 | Нарушения биомеханики голеностопного сустава: вальгус и варус | |
| 23 | Плантарный фасциит | |
| 24 | Импинджмент переднего отдела голеностопного сустава | |
| 25 | Неврома Мортона | |
| 26 | Пяточная шпора | |
| 27 | Нестабильность голеностопного сустава и повреждения связок | |
| 28 | Итоговый семинар: вопросы и ответы |
Что вы будете знать и уметь
- Учитывать типичные повреждения и ограничения основных суставов.
- Адаптировать упражнения с учётом биомеханики и этапа восстановления.
- Понимать особенности возвращения к тренировкам после операций.
- Выстраивать прогрессию нагрузки и соблюдать границы компетенции тренера.
Как проходит обучение
- Онлайн · 28 занятий · 64 академических часа.
- Срок доступа к материалам — 5 месяцев с даты покупки.
- Закрытый чат студентов с преподавателем для учебных вопросов.
- Итоговое тестирование. Удостоверение о повышении квалификации — после успешного освоения программы и при соблюдении требований к слушателям ДПО.
- Практические занятия — по отдельному набору и оплачиваются отдельно.
Стоимость курса
49 500 ₽64 ак. ч. · 28 онлайн-занятий